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Meu café da manhã diário da dieta


1- 1 ovo
2 colheres Polvilho azedo
Duas colheres de queijo ralado
Dois mexe tudo
 3. no micro-ondas por 2 minutos
4 retirado micro-ondas ponha no no prato na forma que quiser cortei bananas e comer com canela que faz muito bem para quem está tentando emagrecer como eu comecei fazer dieta dia 2 de janeiro estou indo bem graças a Deus ele não vou desistir minha neta é de 70 kilos e vou conseguir Beijinhos da Ariana

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